Дары флоры и фауны Вкусное, правильное и полезное питание на каждый день.
Учёными доказано, что большую роль в долголетии человека играет его генетическая наследственность: длительность жизни на 25–30% зависит именно от генов. Немалое значение имеют и общеизвестные факторы – отказ от вредных привычек, физическая активность, правильное питание.